Schema Sfiducia e Abuso

La vostra esperienza di rapporto è dolorosa e le relazioni non sono ambiti in cui in cui lasciarsi andare e manifestare la propria vulnerabilità, al contrario sono irte di pericoli e imprevedibili.

Gli altri vi feriscono, vi tradiscono e vi usano. Dovete stare costantemente in guardia.

Per voi è difficile fidarsi, persino delle persone più care.

Quando una persona fa qualcosa di bello per voi la vostra mente va alla ricerca di un secondo fine.

Vi aspettate che gli altri mentano e cerchino di approfittarsi di voi..

Se trovi una certa risonanza con questi tipi di sensazioni e pensieri, è possibile che tu abbia sviluppato uno schema di Sfiducia. E che si attivi dolorosamente dentro di te con una certa frequenza causando dei problemi alla tua vita ed alle tue relazioni.

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Jeffrey Young Janet Klosko - Reinventa la tua vita